Hikoilen paljon – mitä voin tehdä?
Hormonit, jotka ohjaavat kehosi muutoksia, saavat myös hikoilun lisääntymään murrosiässä. Tämä koskee etenkin kainaloiden ja alapään aluetta, sillä kummassakin on tiheässä hikirauhasia. Hienhaju huolestuttaa kaikkia murrosiässä. Se kuuluu asiaan.
Haju ei synny hiestä, sillä hiki itsessään on 99-prosenttisesti vettä. Hajun aiheuttavat ihon bakteerit. Pese kainalot ja alapää huolellisesti päivittäin. Voit myös käyttää deodoranttia ja vaihtaa vaatteet säännöllisesti. Tämä auttaa pitämään hikoilun aiheuttamat epämiellyttävät hajut kurissa.